수정과효능1 식혜 vs 수정과 — 전통 음료의 매력 비교! 어느 쪽이 더 좋을까요? 한국 전통 음료 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 식혜와 수정과입니다. 두 음료 모두 명절이나 잔치, 전통 행사에서 빠지지 않고 등장하는 대표 음료죠. 오늘은 식혜와 수정과의 차이점, 건강 효능, 칼로리, 그리고 각각의 매력 포인트까지 꼼꼼히 비교해보겠습니다!1. 식혜 — 달콤하고 부드러운 전통 곡물 음료■ 특징엿기름과 찹쌀 또는 멥쌀로 만들어 은은한 단맛과 구수한 향이 특징입니다.밥알이 동동 떠 있는 모습이 포인트!차갑게 마시면 시원하고 부담 없이 즐기기 좋습니다.■ 효능소화 촉진 효과: 엿기름에 포함된 효소가 위에 부담을 주지 않고 소화를 돕습니다.장 건강 개선: 자연 발효 성분이 장 건강에 도움을 줍니다.갈증 해소: 무더운 날 갈증을 달래는 데 제격!■ 칼로리1컵(200ml) 기준 약 120kcal당분.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
